Ném lao & ném đĩa
Luật ném lao: đường chạy đà, vòng cung giới hạn và mũi lao chạm đất trước
Ném lao chạy đà trên đường dài ít nhất 30 m, ra tay sau vòng cung bán kính 8 m. Lần ném hợp lệ khi mũi kim loại chạm đất trước, trong khu vực khoảng 29 độ.