Ném lao & ném đĩa
Cây lao nam 800 g, nữ 600 g và lần đổi thiết kế năm 1986
Lao nam nặng 800 g, dài 2,60–2,70 m; lao nữ 600 g, dài 2,20–2,30 m. Sau cú ném 104,80 m của Uwe Hohn, năm 1986 trọng tâm lao nam dời lên trước, lao nữ đổi năm 1
#Jan Železný
Ném lao & ném đĩa
Ném lao & ném đĩa
Vì sao vận động viên ném đĩa, ném lao thường đạt đỉnh muộn
Người ném đĩa, ném lao thường đạt đỉnh ở cuối tuổi 20 đến đầu 30 vì sức mạnh và kỹ thuật cần nhiều năm tích luỹ, tải va đập thấp hơn môn nhảy. Vẫn có ngoại lệ t
Vật lý của nhảy và ném
Khí động học cây lao: trọng tâm, mô-men và vì sao lao mới cắm đất sớm
Lao bay thế nào tuỳ khoảng cách giữa trọng tâm và tâm áp lực. Lao nam từ 1986 dời trọng tâm lên trước, mô-men chúi mũi mạnh hơn nên lao cắm đất rõ và bay gần hơ
Huyền thoại & kỷ lục
Jan Železný và kỷ lục ném lao 98,48 m đứng gần ba mươi năm
Jan Železný ném lao 98,48 m tại Jena năm 1996, kỷ lục vẫn đứng tới nay, người duy nhất vô địch ném lao Olympic ba kỳ liên tiếp. Lao kiểu mới, kỹ thuật, trường p