#xà mềm

Nhảy cao kiểu bước qua: kỹ thuật học sinh học trong giờ thể dục

Nhảy cao kiểu bước qua: chạy đà chếch 30 đến 45 độ, giậm chân xa xà, vắt chân gần xà qua trước rồi tiếp đất bằng chân. Cách chọn bên chạy đà, dụng cụ và lỗi hay