An toàn & chấn thương
Nệm nhảy cao và nhảy sào: kích thước, độ dày và khu tiếp đất an toàn
Khu tiếp đất nhảy cao không nhỏ hơn khoảng 6 × 4 m, cao 0,7 m; nhảy sào khoảng 6 × 6 m, cao 0,8 m. Lỗi ghép nệm mỏng, nệm xẹp, vật cứng quanh nệm và cách kiểm t