#dinh dưỡng trẻ

Vóc dáng người đẩy tạ, ném búa: to khoẻ mà vẫn phải rất nhanh

Người đẩy tạ, ném búa thường to cao nhưng ném xa nhờ khả năng tạo lực thật nhanh. Tốc độ ra tay quyết định; khối lượng chỉ có ích khi là cơ bắp làm việc được.