Nhảy cao & nhảy sào
Sào nhảy đi từ gỗ cứng, tre, thép và nhôm tới sợi thuỷ tinh kết hợp sợi carbon. Sào sợi thuỷ tinh uốn cong trả lại năng lượng, đẩy kỷ lục tăng vọt từ thập niên
Vật lý của nhảy và ném
Cây sào là lò xo trung gian: cất động năng đà chạy khi uốn, trả lại khi duỗi. Ở 10 m/s, động năng đủ nâng trọng tâm khoảng 5 m — gốc của những mức xà trên 6 m.
Lịch sử & giải đấu
Nhảy sào bắt nguồn từ tục vượt kênh fierljeppen ở Friesland và thể dục thế kỷ 19. Bốn thế hệ sào gỗ, tre, kim loại, sợi tổng hợp và các mốc từ 3,30 m tới 6,30 m
